Kartenbox: Glücksrituale für Mamas | Finde Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag

64 Karten mit Selfcare-Übungen und Affirmationen für Körper, Seele und Geist

Entspannter Mama-Alltag: Achtsame Tipps für kleine Auszeiten zwischendurch

Zwischen Arbeit, Kindererziehung und dem alltäglichen Wahnsinn machen wir häufig hundert Dinge gleichzeitig und vergessen oft das Wichtigste: uns selbst. Denn auch Mamas brauchen mal eine Pause! 64 Karten mit achtsamen Impulsen, hilfreichen Übungen und inspirierenden Tipps der erfahrenen Mami-Bloggerinnen Julia Pohl und Verena Enz zeigen dir, wie du den Familienalltag mit Gelassenheit meistern und dabei achtsame Verwöhnmomente nur für dich allein genießen kannst.

• Nimm dir Zeit für dich: Genieße kleine Mama-Auszeiten im trubeligen Familienleben.
• Körper, Seele und Geist: Erfahre achtsame Impulse, inspirierenden Tipps und hilfreiche Übungen von den erfolgreichen Mami-Bloggerinnen Julia Pohl und Verena Enz.
• Motivierende Glücksmantras: Vergiss nie, du bist eine wahre Alltagsheldin und verdienst es, glücklich zu sein!
• 64 liebevoll gestaltete Karten: Ziehe täglich eine Karte und lasse ihre Botschaft auf dich wirken – für neue Energie und mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag.
• Praktisches Format: Mache die wunderschön gestaltete Kartenbox im handlichen Format zu deinem täglichen Begleiter und profitiere jederzeit von inspirierenden Impulsen rund um die Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Alltagsglück.
• Ein Geschenk, das von Herzen kommt: Eine schöne Aufmerksamkeit für alle Mamas, die täglich die Herausforderungen des Familienlebens meistern.